Tâm Lý Lâm Sàng
Kiến thức y khoa chuyên sâu về Tâm Lý Lâm Sàng
Làm sao nhận biết suy nghĩ của mình đang bị sai lệch?
Sai lệch nhận thức là những kiểu suy nghĩ méo mó khiến người trẻ dễ lo âu, buồn bã hoặc phản ứng tiêu cực. CBT giúp nhận diện và điều chỉnh chúng.
CBT là gì? Hướng dẫn đầy đủ về liệu pháp nhận thức hành vi cho thanh thiếu niên
Hướng dẫn tổng quan đầy đủ về CBT (liệu pháp nhận thức hành vi) cho thanh thiếu niên: khái niệm, mô hình, sai lệch nhận thức, công cụ thực hành và khi nào cần gặp chuyên gia.
Mô hình CBT – Suy nghĩ, cảm xúc và hành vi liên kết với nhau như thế nào?
Mô hình CBT giải thích cách suy nghĩ ảnh hưởng đến cảm xúc, cảm xúc ảnh hưởng đến hành vi và hành vi quay lại củng cố niềm tin.
CBT là gì? Khi suy nghĩ không chỉ nằm trong đầu mà đi vào cảm xúc và hành vi
CBT giúp thanh thiếu niên nhận diện suy nghĩ tiêu cực, điều chỉnh cảm xúc và thay đổi hành vi theo hướng lành mạnh hơn.
Niềm tin là gì? Vì sao niềm tin âm thầm điều khiển cảm xúc và hành vi của thanh thiếu niên?
Niềm tin không chỉ là điều ta nghĩ là đúng. Trong tâm lý học, niềm tin ảnh hưởng sâu sắc đến cảm xúc, hành vi và cách thanh thiếu niên nhìn nhận bản thân.
Trầm cảm ẩn: Khi nụ cười là lớp mặt nạ của nỗi đau tột cùng
Hội chứng "High-functioning Depression" khiến người bệnh trông vẫn ổn vào ban ngày nhưng suy sụp hoàn toàn khi đêm xuống. Nhận diện các dấu hiệu cảnh báo sớm.